Inspirations de bien-être
La camomille allemande, petite mais puissante
Dans cet article, je présente les bienfaits et les principales propriétés médicinales et utilisations de la camomille allemande, une petite « fleur », mais tellement puissante! Botanique La camomille allemande est une
Bien se préparer pour le temps des fêtes : Soutenir son système immunitaire (4 de 4)
Pendant ce temps de l’année notre corps est souvent mis à l’épreuve que ce soit par les changements d’horaire et de routine, les excès de nourriture ou d’alcool, l’hiver qui
bien se préparer pour le temps des fêtes: manger santé entre les festivités (3 de 4)
Dans cette série d’articles je présente différentes suggestions pour bien se préparer au temps des Fêtes. Dans le premier article je faisais un survol des moyens et dans le deuxième
Bien se préparer pour le temp des fêtes: S’ancrer avec une routine matinale (2 de 4)
Dans l’article précédent je te présentais un survol de divers moyens pour bien se préparer pour le temps des fêtes. Si tu le désires, tu peux l’écouter sur ma chaîne YouTube. J’approfondis
Bien se préparer pour le temp des fêtes (1 de 4) Introduction
Ce premier article présente les thèmes qui seront approfondis pendant le mois de décembre. Chaque semaine, un nouvel article t’offrira des conseils pratiques pour t’aider à bien te préparer pour
Novembre, mois des morts ou retour vers la vitalité?
Novembre est nommé le mois des morts. On peut facilement en comprendre la raison… Les arbres sont dépouillés de leurs belles feuilles colorées, les plantes et l’herbe jaunissent, le jardin est dénudé,