Herbocoaching
Utilisez les plantes médicinales
et les outils du coaching
pour renforcer votre vitalité et maintenir vos changements à long terme.
L'herbocoaching - Qu’est-ce que c’est ?
Je suis la créatrice de ce processus unique intégrant harmonieusement les bienfaits des plantes médicinales et les outils du Neuro-Activ Coaching®.
Je vous offre cette approche soit en programmes de groupe ou soit en rencontres individuelles.
Par cette démarche holistique qui combine les bienfaits de la nature et les outils de coaching, je vous accompagne vers une santé globale et un bien-être durable :
En tant qu’herboriste thérapeute accréditée, je vous propose des plantes médicinales, des produits naturels ainsi que des nouvelles habitudes d’hygiène de vie pour renforcer votre vitalité et soutenir votre système nerveux.
En tant que coach certifiée en Neuro-Activ Coaching®, je combine des outils de PNL à des principes issus des neurosciences pour vous aider à développer votre potentiel, à surmonter les obstacles que vous pourriez rencontrer et vous aider à atteindre vos objectifs.
Ensemble nous explorerons les possibilités qui s’offrent à vous et qui vous sont le plus adaptées. Je vous promets que je vous accompagnerai tout au long du processus.
Lors de ces rencontres, vous aurez tous les outils pour définir vos objectifs et élaborer des stratégies personnalisées pour les atteindre.
Précautions d'utilisation
Certaines plantes ont des interactions médicamenteuses, d’autres sont à éviter dans certaines conditions de santé (grossesse, allaitement, diabète, etc.) et d’autres peuvent être néfastes si elles ne sont pas prises correctement. Il est fortement déconseillé de s’auto-traiter surtout si on souffre de problèmes de santé ou si on prend des médicaments.
Ce sont des raisons pour lesquelles une herboriste thérapeute accréditée est la personne ressource tout indiquée pour vous conseiller de façon sécuritaire.
Évidemment, vous devez toujours aviser votre médecin de votre démarche en santé naturelle.
À quoi s'attendre lors des rencontres en HerboCoaching?
Puisque cette approche intègre le coaching et l’herboristerie, attendez-vous à vous faire poser beaucoup de questions pour trouver vos solutions et à recevoir des conseils et suggestions de plantes et suppléments pour soutenir votre vitalité.
Questions fréquentes sur mon processus d’HerboCoaching
Oui. Avant de proposer des plantes médicinales ou des produits naturels, je vérifie toujours à l’aide d’une base de données fiable (NatMed) si des interactions ou des contre-indications sont présentes. Toutefois, si vous prenez de la médication ou si vous avez un problème de santé.
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Oui et non. Pour avoir des résultats différents, il faut faire quelque chose de différent. Mais je veux vous rassurer. Mon approche est celle des petits pas. Par exemple si vous buvez un litre de boisson gazeuse par jour, je vous proposerai de remplacer un verre de boisson gazeuse par un verre d’eau pour un certain temps… puis deux… puis trois… etc. en respectant votre rythme et sans vous proposer trop de changements différents en même temps. D’où l’intérêt pour vous de choisir un forfait de plusieurs rencontres.
Le processus d’HerboCoaching sera très utile dans ce cas, puisque j’utilise des outils issus de la PNL et inspirés par les neurosciences pour vous aider à faire ces changements et qu’ils soient durables. Si le désir d’avoir une meilleure vitalité est fort, le changement se fera plus facilement. Mon rôle dans le processus d’HerboCoaching est de vous faire prendre conscience de la force votre désir et de vous aider à le maintenir.
Oui. La démarche en HerboCoaching vise à soutenir l’organisme, soutenir la vitalité. Ainsi prendre des plantes médicinales et des produits naturels qui ne sont pas contre-indiqués à votre situation, peut aider à soulager des inconforts et améliorer votre qualité de vie.
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Je comprends que le montant peut vous sembler élevé. Mais pensez à ce que vous dépensez régulièrement en allant chez le coiffeur par exemple. Ou en essence. Ou en divers abonnements de streaming. Ou toute autre dépense pour votre apparence (ongles, blanchissement des dents, tatouages, etc.). La démarche que je vous propose est un investissement pour votre mieux-être, votre santé, votre vitalité. Vous aurez des outils concrets pour tout le restant de votre vie. Vous serez autonome. En plus vous garderez un accès à vie* à la plate-forme!
Bonne question! En fait ça dépend de plusieurs facteurs… dont votre implication dans la prise des plantes et dans la mise en place des changements d’hygiène de vie. Il n’y a rien de magique. Les plantes n’ont pas le même mode d’action que les médicaments. Elles doivent être prises avec régularité, plusieurs fois par jour et à plus ou moins long terme pour avoir un effet durable. De plus, tout comme cela peut arriver avec la médication, il arrive que les résultats ne soient pas très éblouissants ou qu’il y ait peu de résultats. Dans ce cas, je modifie les plantes ou leur dosage. Une grande partie de la réussite repose entre vos mains.
Pour la partie du coaching, si vous n’utilisez pas les outils régulièrement et que vous ne les pratiquez pas, vous n’aurez pas les résultats escomptés. Si vous achetez un petit électroménager, prenons l’exemple d’un gaufrier qui vous promet de belles gaufres, mais que vous le laissez sur le comptoir, sans l’utiliser… bien les belles gaufres n’apparaitront pas! Ou si vous n’utilisez pas les ingrédients proposés, les gaufres ne seront probablement pas belles ou bonnes… Alors une grande partie repose entre vos mains. Une démarche comme celle que je vous propose est un processus où je vous accompagne, mais où vous êtes responsable de vous mettre en action.
Une démarche comme celle que je vous propose est un processus où je vous accompagne, mais où vous êtes responsable de vous mettre en action et de faire les changements nécessaires dans vos habitudes de vie.
Ce que ses clients en disent
